Jagody goji suszone

Znane jako „czerwone diamenty wschodu”, kwalifikowane do superfoods (super żywność). Same w sobie są pyszną przekąską, idealnie sprawdzają się także jako składniki dań wytrawnych oraz wypieków. Bogate w witaminy A, B1, B2, B6, E oraz witaminę C której posiadają 50 razy więcej niż cytrusy, są źródłem fosforu, wapnia, selenu, żelaza, miedzi i cynku. Zawierają antyoksydanty (przeciwutleniacze) spowalniające procesy starzenia w naszym organizmie. Zalecane w leczeniu reumatyzmu oraz poprawie odporności, zmniejszają również poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

Jagody Goji zaliczane do superfoods – co to znaczy?

Superfoods (super żywność) czyli produkty mające wyjątkowo pozytywy wpływ na organizm człowieka. Do tej kategorii kwalifikowane są wyłącznie artykuły pochodzenia naturalnego i nie przetworzone. Oprócz egzotycznych produktów takich jak jagody goji, nasiona chia do superfoods należy też wiele Polskich wytworów m.in. orzechy włoskie, siemię lniane, miód czy jarmuż.

Jakie dobrodziejstwa skrywa w sobie ten niepozorny owoc?

Jagody goji, znane również pod nazwą czerwone diamenty wschodu, zawierają dużą ilość białka w którego skład wchodzi aż 18 aminokwasów. Dlatego nie powinno ich zabraknąć w diecie bezmięsnej czy wysokobiałkowej! Ten niezwykły owoc kryje w sobie też 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-6. Ponadto jest źródłem antyoksydantów (przeciwutleniaczy) zatrzymujących procesy starzenia poprzez likwidację wolnych rodników w organizmie. Bogaty w witaminy: C, B1, B2, B6, A oraz mikroelementy takie jak: fosfor, wapń, selen, żelazo, miedź i cynk.

Co zyska twój organizm gdy włączysz jagody goji do codziennej diety?

Owoce te słynną ze swoich właściwości leczniczych, przypisuje się im obniżanie poziomu cholesterolu we krwi co zapobiega miażdżycy i innym chorobą układu krwionośnego. Regulują również poziom cukru we krwi chroniąc organizm przed cukrzycą a także obniżają ciśnienie krwi wspomagając walkę z nadciśnieniem i chorobami współtowarzyszącymi. Według badań, kompleks polisacharydowy zawarty w jagodach goji oczyszcza wątrobę i chroni ją przed oksydacyjnymi uszkodzeniami. Łagodzą też dokuczliwe objawy towarzyszące menopauzie.

Czy jagody goji naprawdę działają odchudzająco?

Działanie odchudzające przypisane jagodom goji ma w sobie ziarno prawdy. Pamiętaj jednak że nie ma produktu który w magiczny sposób pozbawi cię zbędnych kilogramów. Kluczem do idealnej sylwetki jest zbilansowana dieta oraz ruch, jagody goji mogą jedynie pomóc ci w walce z nadwagą. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, owoc ten daje uczucie sytości, niweluje głód dzięki czemu unikniesz podjadania.

Wykorzystanie jagód goji w kuchni – do czego można je dodać?

Produkt ten możesz śmiało jeść sam, jeśli jednak lubisz eksperymentować w kuchni z powodzeniem wykorzystasz go na wiele sposobów. Klasycznie, jak wiele suszonych owoców idealnie połączą się z płatkami owsianymi czy jogurtem w śniadaniowym wydaniu. W mniej konwencjonalny sposób, dodając je do wytrawnej sałatki, przełam słony smak odrobiną słodkości! W kuchni Chińskiej wcześniej ugotowane, suszone jagody goji dodawane są do ryżu, zup, kurczaka i wieprzowiny. Owoce kolcowoju sprawdzą się również w ciastach, ciasteczkach owsianych i innych słodkościach które przygotowujesz w domu. Urozmaicą smakiem oraz składnikami odżywczymi też niejeden koktajl lub lemoniadę w gorące dni.

Jaka jest preferowana dzienna dawka jagód goji?

Optymalna dzienna dawka waha się pomiędzy 5g a 20g. Z uwagi na wysokie stężenie witamin i mikroelementów nie powinniśmy przesadzać z ilością tego produktu. Jak wiemy, żaden artykuł spożywczy w zbyt dużych ilościach nie przyniesie oczekiwanych rezultatów zdrowotnych. W tym wypadku przedawkowanie może zakończyć się często występującą hiperwitaminozą.

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze od 5-25 stopni C

Najlepiej spożyć przed: Data przydatności do spożycia podana jest na etykiecie umieszczonej na opakowaniu.

Informacje o alergenach:

Na terenie zakładu wykorzystywane są również sezam, migdały, soja, gorczyca, łubin, produkty zawierające gluten, seler, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie śladowych ilości tych surowców.

Dla tego produktu nie napisano jeszcze opinii!

Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.